巴萨边锋巴尔德吉水下跑步，康复按计划推进

• 2026-09-26

巴萨边锋鲁尼·巴尔德吉的康复有了新进展。据SPORT报道，这位瑞典国脚的前交叉韧带伤势恢复正按计划推进，但他面前仍有很长的路要走。 今天早些时候，巴尔德吉在Instagram上分享了一段视频，画面中他在水中跑步。这是这类伤病康复早期阶段常用的训练方式之一。这一动作说明一切都在按预期时间表进行，初步迹象是积极的。不过对这名攻击手来说，距离真正回归还有很长的距离。 受伤与手术的时间线 巴尔德吉是在 8月10日 于Ciutat Esportiva的一次训练课中受伤的，随后的检查确认其右膝前交叉韧带撕裂。 8月12日 ，他接受了由 Joan Carles Monllau医生 主刀的成功手术。 巴萨官方并未设定具体的康复期，不过这类伤病通常需要漫长的康复过程。考虑到康复本身、逐步回归合练，以及球员真正具备正常比赛状态这几个阶段，整个过程可能需要 大约一年 。 现阶段：水下训练与肌肉恢复 目前这个阶段，看到他进行有球训练或在球场上正常训练还为时过早。在水中训练可以让他逐步恢复活动能力、力量和肌肉量，同时减少关节承受的负荷。 前交叉韧带手术后，受伤一侧的腿部通常会出现肌肉量和力量的明显流失。因此，恢复肌肉是康复过程中至关重要的一环。 同一膝盖的第二次重伤 这次挫折对巴尔德吉来说尤其艰难，因为这是他在年仅 20岁 时，同一膝盖遭遇的第二次重伤。 第一次发生在 2024年 ，当时他还在哥本哈根效力，那次伤病让他缺阵了数月。 今年夏天，他本有机会离开巴萨，去寻求在汉西·弗利克麾下难以获得的出场时间。这次伤病让任何离队的可能性都画上了句号。 前路漫长，但这位瑞典边锋正在稳步前进，他的目标是比受伤前更强势地回归。 特别